Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 76,78g | Prot: 78,15g | Carbs : 180,46g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Ореховая Паста из Грецкого Ореха, Мандарины, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Творог 5%, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сто Пудов Рисовая Мука, Сыр Российский. Jantar: Банан, Сметана, Мёд, Творог 5%. Snacks/Outros: Світоч Авторский Шоколад с Солью, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|