Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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7336 kcal
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Líp: 203,59g | Prot: 447,98g | Carbs : 942,97g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Huevo, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Kodiak Cakes Power Cakes, McCormick Mermelada de Fresa. Almoço: Oroweat Pan Multigrano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate. Jantar: Aladino Crema de Cacahuate, Cupcake, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, McCormick Mermelada de Fresa, Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano. Snacks/Outros: Bimbo Bimbuñuelos, Nueces, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Avena. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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