Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 41,86g | Prot: 62,75g | Carbs : 86,11g.
Almoço: Выборжец Огурец Длинноплодный, Помидоры, Тефтели Куриные. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели Куриные. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabinabab99
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