|
9 дней голодания позади. Теперь выход. от 75,5 об 108,5
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Líp: 31,76g | Prot: 5,11g | Carbs : 88,93g.
Almoço: Грейпфрут. Jantar: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. Snacks/Outros: Фрутоняня Сок Груша Осветленный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|