Jornal de andreluizkp, 23 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018

118,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg . Ainda faltam: 58,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 23 dezembro 2018:

286 kcal

Líp: 18,49g | Prot: 28,45g | Carbs : 1,23g. Jantar: Carne de Panela. Snacks/Outros: Seara Linguiça Toscana. mais...

290 kcal

Exercício: HIIT - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...

A Perder 1,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de andreluizkp