Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 51,09g | Prot: 63,43g | Carbs : 173,79g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Курица с Овощами, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Макароны Отварные. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Печенье Имбирное, Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Дикси Мед Липовый, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|