Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2010
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 100,32g | Prot: 141,39g | Carbs : 30,33g.
Pequeno Almoço: Real Mayonnaise, celery, cheddar cheese, tuna, cream, coffee. Almoço: broccoli, Grilled Fillets in Garlic Butter. Jantar: asparagus, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, pork rinds, avocado, cream cheese, celery. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LazyPea28
|