Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 54,97g | Prot: 88,11g | Carbs : 126,60g.
Pequeno Almoço: Southern Grove Almonds, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Boiled Egg. Almoço: Heinz Gourmet Malt Vinegar, Soy Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, White Rice (Long-Grain, Cooked), Salmon. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas e 30 minutos, em Pé - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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