Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 52,60g | Carbs : 250,51g.
Pequeno Almoço: No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix. Almoço: Old Dutch Dill Pickle Chips. Jantar: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Outros: Coconut Water , No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix, Apple Cinnamon Oatmeal Crisp, Breyers Fat Free Vanilla Ice Cream. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rschafer1970
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