Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 46,79g | Prot: 72,93g | Carbs : 164,59g.
Pequeno Almoço: Egg White, Ham (Whole, Cured, Roasted). Almoço: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Jantar: Carrots, Hiland Fat Free Chocolate Milk. Snacks/Outros: Ice Cream, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Brach's Peppermint Candy Cane, Bananas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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