Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Líp: 102,23g | Prot: 85,05g | Carbs : 194,86g.
Pequeno Almoço: Банан, Мандарины, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Almoço: Морковь, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Осетрина, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Простоквашино Сливки 20%. Jantar: Магнит Сельдь под Шубой Постная. Snacks/Outros: От Палыча Торт Полет. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|