Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2012
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 29,74g | Prot: 60,97g | Carbs : 86,17g.
Pequeno Almoço: nutiva chia seed, Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Coffee, Egg. Almoço: Slow Roasted Turkey Medallions. Jantar: White Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Nutiva Chia seed, Raspberry Dream, Cabot Greek Yogurt, Morning star mushroom lover veggie burger. Snacks/Outros: Nutiva Chia Seeds, Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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