Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 95,21g | Prot: 208,16g | Carbs : 23,54g.
Pequeno Almoço: Cebollas, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Covadonga Queso Panela. Almoço: Huevo, Mantequilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Mantequilla, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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