Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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115 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Líp: 7,00g | Prot: 42,39g | Carbs : 29,48g.
Almoço: Tirolez Queijo tipo Cottage, Marilan Torrada Light Magic Toast. Jantar: Abobrinha Cozida, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Kiwi. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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