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Getting on the scale is starting to feel like a happy time... seeing my progress feels so good!
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84,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 25,06g | Prot: 75,51g | Carbs : 160,10g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sugar, Hy-Vee Essentially You Vanilla Almond. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Birds Eye Zucchini Lentil Pasta Original, Publix Large Shrimp. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Protein Smoothie - Mixed Berry. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betheroo
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