Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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861 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 69,80g | Carbs : 25,29g.
Pequeno Almoço: Perfect Supplements Bio Optimal Collagen Powder, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almoço: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Cheddar Potato Chips, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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