Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 45,47g | Prot: 57,01g | Carbs : 112,23g.
Pequeno Almoço: Fine Food Мед Липовый, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Овсяная Каша на Воде, Дикси Мед Липовый, Valio Молоко 1,5%, Био Баланс Творог 0,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. Almoço: Миндаль, Чернослив, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|