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Sigh... I need to work harder and get back down below 170 again!
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78,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 95,73g | Prot: 93,69g | Carbs : 187,63g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Enriched Hot Dog Buns, Tomato Ketchup, Hardwood Smoked Turkey Franks. Almoço: Cool Ranch Tortilla Chips (28.3g), Avocados, Enriched Hamburger Buns, Atlantic Salmon. Jantar: Tortilla Corn Chips, Chicken Fajitas. Snacks/Outros: Jamoca Almond Fudge Ice Cream. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Come on, Jothika. You can do it.
26 set 12 por membro: jenkie5
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Yep, you did it before, so you can do it again!!
26 set 12 por membro: kimjinxie
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Histórico de Peso de Jothika
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