Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 56,33g | Prot: 87,32g | Carbs : 92,06g.
Pequeno Almoço: Jean Bâton Biologische Mayonaise, Ei, Dekamarkt Tarpan Allinson Volkoren, AH Bacon. Almoço: Zespri Kiwi Gold, Milbona Magere Franse Kwark, Aldi Walnoten. Jantar: McDonald's Ijshoorn met Softijs, AH Ovengroente Courgette, Venkel, Gele Paprika, Bulgur (Gekookt), AH Zalmfilet (125g). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suzanne-
|