Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 57,02g | Prot: 75,69g | Carbs : 165,40g.
Pequeno Almoço: Меридиан Нерка Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Вафли Творожные Пп. Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила, Мясновъ Тыквенные Семечки, Простоквашино Сливки 20%, Kotanyi Масло Тыквенное, Тыква. Jantar: Кабачки Тушеные, Лосось на Пару, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Outros: Белевские Сладости Белевская Пастила, Банан, Белевские Сладости Белевская Пастила. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|