Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
60,4 kg Perdidos até agora: 9,4 kg .    Ainda faltam: 8,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1237 kcal Líp: 40,48g | Prot: 43,25g | Carbs : 175,25g.   Pequeno Almoço: No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix. Almoço: No Name Hot Chocolate Mix, Kellogg's Nutri-Grain, Old Dutch Dill Pickle Chips. Jantar: Classico Sun-Dried Tomato , Fettuccine, Chicken, Mushrooms. Snacks/Outros: No Name Hot Chocolate Mix. mais...
1472 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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Comentários  
Great loss 👏 🙌 
13 jan 19 por membro: Sweetlysad
Thank you. 
13 jan 19 por membro: rschafer1970

     
 

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