Jornal de valeriya.korolev, 15 jan 19

Perfil de valeriya.korolev | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

моя первая десятка ушла)))

73,9 kg Perdidos até agora: 9,7 kg . Ainda faltam: 8,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 janeiro 2019:

486 kcal

Líp: 21,81g | Prot: 42,98g | Carbs : 26,38g. Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Кофе, Фиш Продактс Сардина с Добавлением Масла. Almoço: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. mais...

A Perder 2,1 kg por Semana

177 Apoiantes Apoio

Comentários

за какой период?

14 jan 19 por membro: Светланка Хулиганка

Вообще это вес с родов, ребёнку 1,4 но много срывалась, вот с ноября с подружками устроили марафон сели на пп. В итоге добила эту десятку. Цель к лету ещё 10 кг как минимум

14 jan 19 por membro: valeriya.korolev

поздравляю! не отступайте от целей)

15 jan 19 por membro: xarykc

Поздравляю!!!

15 jan 19 por membro: OxanaNegelya

А с ноября сколько минус?

15 jan 19 por membro: Светланка Хулиганка

Ах ты взяли мою цель!!! Я только 1,5 скинула за 1 мес

15 jan 19 por membro: ekimova.elizaveta

Так держать .Молодец .

15 jan 19 por membro: Чёлка

👍🏼👍🏼👍🏼

15 jan 19 por membro: sweet meat

Круто!!! Так держать👍👍👍

15 jan 19 por membro: olgacuriova

супер)

15 jan 19 por membro: alexandra.volo

молодец

15 jan 19 por membro: Nailya3185

Поздравляю!

15 jan 19 por membro: sofiya19910801

Поздравляю!)

15 jan 19 por membro: MarRia1

Поздравляю👏🏻👏🏻👏🏻

15 jan 19 por membro: Расписна_Я

С ноября с середины 3,5 кг, медленно но верно

15 jan 19 por membro: valeriya.korolev

Спасибо всем

15 jan 19 por membro: valeriya.korolev

Поздравляю 🎉🎊

16 jan 19 por membro: Вероника__95


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de valeriya.korolev

Visualizar Histórico Completo

Jornal de valeriya.korolev, 15 jan 19

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de valeriya.korolev