Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 73,32g | Prot: 71,59g | Carbs : 201,94g.
Pequeno Almoço: Мёд, Valio Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Савушкин Продукт Творог 5%. Almoço: Миндаль, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы. Jantar: Свиточ Вафли Артек, Шампанское, Мандарины, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|