Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 11,65g | Prot: 115,47g | Carbs : 110,17g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Печень протеин. Almoço: салат, Гречка, Куриное Филе. Jantar: салат, Куриное Филе. Snacks/Outros: салат. mais...
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A Perder 11,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexAlex13
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