Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 33,15g | Prot: 43,15g | Carbs : 142,77g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Сахар, Клубника, Грецкие Орехи, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Плов с Курицей, Оливковое Масло, Курица (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза, Мистраль Булгур. Jantar: Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Сладкий Орешек Марсианка Асти. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|