Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 45,44g | Prot: 48,32g | Carbs : 227,05g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Тыквенные Семечки, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Бразильские Орехи, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almoço: Апельсин, Желе, Магнит Икра Свекольная, ВкусВилл Сало Белорусское, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Каждый День Суп Грибной. Jantar: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Желе, Останкино Дымовица из Лопатки, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, АТБ Венигрет, Омлет с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|