Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 73,61g | Prot: 82,32g | Carbs : 177,13g.
Almoço: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McChicken. Jantar: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Breaded Chicken Patties. Snacks/Outros: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BOLO Lifestyle
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