Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 85,69g | Prot: 114,94g | Carbs : 132,66g.
Pequeno Almoço: Vita D'or Pindakaas Naturel, AH Les P Mediterrane Brood, Ei, AH Magere Franse Kwark, Mandarijn. Almoço: AH Soepgroente, Lidl Mager Gehakt. Jantar: AH Courgette, Uien, Rode Paprika, AH Basic Passata Di Pomodoro, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Rundergehakt, AH Rodelinzenpasta. Snacks/Outros: Fin Carré Puur Chocolade, Gemengde Notenmix, J.D. Gross Pure Chocolade 56% Almond & Orange, Lidl Magere Melk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sytskeesther
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