Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 44,60g | Prot: 40,17g | Carbs : 135,01g.
Pequeno Almoço: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Конти Конфеты Живинка, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Аджапсандал. Jantar: Аджапсандал. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|