Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 172,59g | Carbs : 305,74g.
Pequeno Almoço: Parma Queso Parmesano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Plátano, Papaya, Huevo, Cebollas, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Almoço: Ricolino Paleta Payaso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Peras, Cebollas, Jitomate, Pimientos Verdes, Brócoli, Manzana, Tortillas de Maíz. Jantar: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Santa Clara Leche Light, Plátano. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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