Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 46,46g | Prot: 87,22g | Carbs : 63,45g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей. Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Шефмаркет Диетическая Говядина с Соусом Чимичанга. Jantar: Клевер Молоко 1,5%, Шефмаркет Диетическая Говядина с Соусом Чимичанга. Snacks/Outros: Клевер Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasunka1
|