|
Взвешивание от 19.01.2019.
Никак не перешагну отметку 71🧐
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2991 kcal
|
Líp: 118,49g | Prot: 132,22g | Carbs : 364,70g.
Pequeno Almoço: Зеленые Листья Ряженка 2,5%, Ермолино Хинкали Сочинские. Almoço: Мистраль Булгур, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка. Jantar: Чай, Банан, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Snacks/Outros: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Ашан Кокосовая Стружка, Чай, Чай, Greenfield Чай Черный, Дары Природы Изюм Темный, Арахисовая Паста, Самарский Бкк Хлеб Боярский. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Denis Lav
|