Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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101,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Líp: 32,98g | Prot: 94,16g | Carbs : 35,43g.
Pequeno Almoço: Amoras Congeladas, Morangos. Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho. Snacks/Outros: Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Queijo Prato. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arthuurr
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