Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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112 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Líp: 21,09g | Prot: 43,11g | Carbs : 8,99g.
Almoço: Tomates, Alface, Picanha Suina. Jantar: Picanha Suina, Leite Integral, Azeitonas Pretas, Omelete, Tomates. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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