Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2010
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91,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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549 kcal
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Líp: 11,84g | Prot: 29,67g | Carbs : 86,56g.
Pequeno Almoço: water, frozen fruit. Almoço: milk, coffee, sweetener, yellow pepper, sacred heart soup. Jantar: green tea, ground beef, sacred heart soup. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 29 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 9 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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