Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Líp: 112,88g | Prot: 48,45g | Carbs : 265,24g.
Pequeno Almoço: Сгущенное Молоко, Бутерброд с Сыром, Перепелиное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Банан, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Свеклы, Капустный Салат, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Огурцы Солёные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bellanova Сербский Продукт Рассольный (Брынза), Тыквенные Семечки, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Мандарин, Перекресток Груша Пакхам. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mr.Maksid
|