Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 40,95g | Prot: 66,27g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Радостино Йогурт Белый, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: Магнит Банан, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Медом, Радостино Био Йогурт Персик-Абрикос-Злаки, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|