Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 55,41g | Prot: 56,67g | Carbs : 229,97g.
Pequeno Almoço: Ашан Финики, Курага, Село Зеленое Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гулливер Горбуша по-Болгарски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Клементины, Красное Яблоко, Черкизово Лопатка Фермерская, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Омлет с Молоком, Салат из Пекинской Капустки с Крабовыми Палочками и Кукурузой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|