Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 50,59g | Prot: 35,08g | Carbs : 96,79g.
Almoço: Strawberries , Kellogg's Nutri-Grain. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing, White Rice, Compliments Italian Meatballs. Snacks/Outros: No Name Hot Chocolate Mix. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rschafer1970
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