Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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134,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 52,66g | Prot: 44,73g | Carbs : 82,45g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón York, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Integral. Almoço: Serrano Jamón Serrano, Patatas con Costillas. Snacks/Outros: Manzana Golden, Dolce Gusto Cortado. mais...
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3279 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicente1969
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