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25 jan 19
Jornal de mjmaxson, 25 jan 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
114 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
21,0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 25 janeiro 2019:
748 kcal
Líp: 15,10g | Prot: 24,77g | Carbs : 125,49g.
Pequeno Almoço:
McDonald's Toffee Latte (Medium).
Almoço:
Chunky Vegetable Soup (Canned), Co-Op Ready to Bake White Petits Pain.
mais...
3371 kcal
Exercício:
Remo - 25 minutos, Elíptica - 24 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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