|
Ещё один рубеж 🦄
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 22,02g | Prot: 56,91g | Carbs : 130,69g.
Pequeno Almoço: Надежда Пастила с Мармеладом, Оливковое Масло, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Almoço: Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Куриные Котлеты на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Jantar: Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|