Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 131,61g | Carbs : 251,57g.
Pequeno Almoço: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Covadonga Queso Panela, Cebollas, Huevo, Papaya, Plátano, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Almoço: Tortillas de Maíz, Peras, Cebollas, Jitomate, Brócoli, Pimientos Verdes, Herdez Lomo de Atún en Agua, Manzana. Jantar: Herdez Lomo de Atún en Agua, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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