Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 34,44g | Prot: 50,41g | Carbs : 154,54g.
Pequeno Almoço: Risoles. Almoço: Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Cilok. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de r_herlian
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