Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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107 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 107,37g | Carbs : 123,49g.
Pequeno Almoço: Pepsi Pepsi Max, Mainland Buttersoft, Tip Top White Toast, Turkey Breast Meat, V Energy Blue. Almoço: Veg stew, Pepsi Pepsi Max, Cheddar Cheese, Kurrajong Kitchen Lavosh Bites. Jantar: Chicken Breast Meat and Skin. Snacks/Outros: Green String Beans, Passion-Fruit (Granadilla, Purple). mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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 Comentários
29 jan 19 por membro: trishjones
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Thanks Tish! Only weighing once a week, and I only weigh kgs, but stoked. it's actually now 7kg since Christmas day 😁
29 jan 19 por membro: alixashe
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29 jan 19 por membro: alixashe
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That’s a great weight loss 👍👏🌟⭐️
29 jan 19 por membro: Michelle Davenport
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Thank you, Michelle. I am in a deficit of about 1000 cals each day. And lots of walking. So much more energy!
30 jan 19 por membro: alixashe
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Histórico de Peso de alixashe
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