Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 60,80g | Prot: 49,86g | Carbs : 27,41g.
Almoço: Kibe Frito. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Subway Tomate, Alface, Hellmann's Maionese, Picles, Excelsior Presunto Cozido sem Capa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xanda.o
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