Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 50,71g | Prot: 66,84g | Carbs : 210,72g.
Pequeno Almoço: Sultanas, Tea with Milk, Coles Quick Oats, CSR Raw Sugar, Liddells Skim Milk. Almoço: Grapes, Fountain Sweet Chilli Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grated Cheddar Cheese, Chicken Meat , Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps. Jantar: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Light & Creamy Classic Vanilla Ice Cream, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Outros: Cruiser Vodka Cruiser Free Lemon & Lime, Banana Bread, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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