Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 66,73g | Prot: 86,41g | Carbs : 129,60g.
Pequeno Almoço: Замороженная Малина, Корона Черный Шоколад 57%, Арахисовая Паста, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Сметана, Голубцы с Бурым Рисом и Грудкой. Jantar: Ehrmann Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Верес Кукуруза Консервированная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Золотой Век Халва Тахинная, Вуппи. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|