Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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132,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 38,20g | Prot: 59,92g | Carbs : 150,26g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón York, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Integral. Almoço: Hacendado Maxi Pavo, Manzana Roja, Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Menestra Especial. Jantar: Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra, Manzana Roja, NutriCare Batido de Chocolate. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Zanahoria. mais...
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3584 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicente1969
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