Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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116,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 121,58g | Prot: 74,56g | Carbs : 28,12g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Boiled Egg. Almoço: Parmesan Cheese (Grated), Prego No Sugar Added Traditional Sauce, Heavy Cream, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Applegate Farms Pepperoni Stick, Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Utz Hot & Spicy Pork Rinds. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo56
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